Milhares de pessoa praticam atividades físicas focadas na perda de peso, queima de gordura localizada e melhora do seu condicionamento físico. Mas, você já parou para pensar em quais são as atividades físicas que mais queimam calorias? Portanto, se você está cogitando a possibilidade de voltar a praticar esportes, confira uma lista com as modalidades […]
Tag: corrida
4 exercícios que ajudarão você emagrecer
Todo exercício físico é sempre bem-vindo para ajudar na balança, porém alguns são mais eficazes na guerra contra a mesma. Conheça o Guia Completo sobre o Método Magra para Sempre → Os exercícios que exigem mais do corpo geralmente são os que mais funcionam na perda de peso.
