De um dia para o outro você engordou? Isso pode ser apenas inchaço. Hoje teremos a indicação de 6 alimentos que ajudarão você a emagrecer de verdade. O inchaço acontece porque existe um acúmulo de água entre as células. A retenção de líquidos acontece por diversos motivos, podendo ser desde alterações hormonais, uso de medicamentos, […]
Categoria: Dicas
Nessa categoria você irá encontrar dicas que iram ajudar você emagrecer de forma Saúdavel
Como perder gordura localizada na barriga
Mais uma vez, vamos focar nos alimentos. Ninguém perde peso ou gordura localizada com exercícios de força e nem adianta o alimento certo se a vida for sedentária. Então vamos lá. Investir em alimentos termogênicos é uma dica para a perda do peso, principalmente na região abdominal. Os exercícios físicos também precisam ser os corretos. […]
Alimentos que ajudam a perder barriga
Perca até 8kg em 1 mês com a dieta detox Não importa se é homem ou mulher, qualquer pessoa quer olhar no espelho quer ver um abdômen definido. Essa conquista não é impossível. Equilibrar boa alimentação entre carboidratos inteligentes, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e ingerir dois litros de água por dia, fazendo exercícios são os […]
Cinta Abdominal ajuda a perder a barriga?
É triste falar isso, principalmente quando a pessoa investe um alto valor na cinta abdominal e outros tipos de vestimentas na tentativa de emagrecer. Isso é um grande mito. Na verdade, seu efeito existe apenas hora de vestir alguma roupa na tentativa de diminuir ou esconder gordura localizada. Aí sim, ela é um produto apenas funcional para um […]
Medicamento devo usar para emagrecer?
Até 2014, os inibidores de apetite eram vendidos apenas com receita médica especial. A ditadura da magreza muitas vezes leva pessoas a cometerem absurdos em troca da beleza estética. Muitas vezes, o remédio nem é o mais indicado para dietas emagrecedoras, pois isso provoca alterações no organismo e na estrutura dos órgãos internos que causam […]
Médicos que ajudam emagrecer
Os médicos e especialistas que você deve procurar quando busca ajuda para emagrecer Toda medida que você pensa em adotar para emagrecer, jamais deve ser uma decisão isoladamente sua. Saúde é coisa séria, e por isso, deve ser tratada com seriedade. Primeira providência a ser tomada, é uma consulta médica que envolve vários especialistas. Primeiro […]
4 dicas para emagrecer na gravidez
O período de gestação é o mais esperado na vida de qualquer mulher que sonha em ser mãe, mas o pesadelo daquelas que brigaram a vida toda com a balança para atingir o peso ideal. Contudo, mesmo durante esse período de transformação do corpo e acréscimo nos dígitos da balança, é possível seguir algumas […]
